解决方案

VSCode正常重装并不能完全重置,需要手动删除相关文件。

用户设置位于%AppData%/Code - Insiders,直接删除目录即可重置。
插件在%USERPROFILE%\.vscode-insiders文件夹,建议保留。

为啥我要重装

简单地说,作死。

几个月用下来,还是发现很多bug,也提交了很多信息不完善被闪Close的issue。
然后出现各种CPU占用高,内存抽风等问题。

所以设置还是不要多改,乱七八糟插件少装,毕竟单元测试覆盖不到。